专家教你防湿疹复发的小妙招

湿疹容易反复发作，让人不胜烦恼，如何防止湿疹复发呢？可从如下4个方面入手。1、注意忌口湿疹多为食物变态反应原进入人体诱发皮肤发生过敏反应而引起，常见的食入性变应原包括鱼、虾、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，因此在湿疹的治疗过程中，以及湿疹初愈后应禁止食用此类食物。2、避免对病损皮肤的刺激在湿疹恢复过程中，切勿使用热水或食盐水烫洗，更忌用碱水、肥皂或化妆品等。殊不知这样这样会加重病情，热水烫洗会导致毛细血管扩张，加重红斑、渗出等炎性反应；食盐水的渗透压较高，亦会加重皮疹的渗出；碱水、肥皂或化妆品等化学物质都可刺激湿疹皮损，而加重湿疹病情。3、避免过度精神紧张及疲劳中枢神经系统对湿疹的发病及病情发展都起着重要的作用，精神紧张及过度疲劳可导致湿疹恶化或复发。因此湿疹患者在治疗过程中或痊愈后，都要保持轻松的心态，避免精神过度紧张。4、坚持体育活动，增强体质御外邪湿疹患者可坚持进行体育活动，促进身心健康，中医云“正气存内，邪不可干”。锻炼可以调动人体正气，增强抗御外邪侵袭的能力，防止湿疹复发。