要学会在生活中如何护理痤疮0

1、饮食上少吃辛辣油煎的食品及刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，多饮开水等一系列痤疮的护理方法。2、注意防晒，皮肤长时间收到紫外线的照射也是容易引起痘痘的问题。这也是痤疮的护理措施。3、避免用手经常触摸长出的青春都或者用头发及化妆品极力掩盖痘痘。这种痤疮的护理比较常见。4、坚持多做运动，加快血液循环，使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。